心とからだのメンテナンス


昨日は
タコぶつ と イカの七味焼で
独り呑み。


焼おにぎり と コーンクリームシチュー。
川栄李奈ちゃんが
出ていたテレビをボーッと見ながらの
独り呑みでした。
昨日の夜は
寝苦しかったですね~。
寝るときは
扇風機を30分タイマーで
セットして
寝たのですが
切れてからは
蒸し暑くて
度々、起きました。
いまは、微風で扇風機つけています。
今後、
段々、こんな夜があるんでしょうね~。
今日は午前中
カイロプラクティックみのりさんへ
身体、心のメンテナンスに
行ってきます。