ここは地獄か天国か
昨日は、携帯をうちに忘れ
お昼休みは家に食べに帰ろう
と、ここまでは良かったのですが
家に帰り、インスタントのお味噌汁を作り
鍋に入っていた鶏皮の煮物を
悪くなる前に火を通そうと火をつけ
海鮮丼を食べていたのですが
すっかり、火をつけたのを忘れてしまい
20分くらい、昼寝しようと
横になったと旦に
異常に気づき
台所に行ってみますと
煙はモクモク
鍋も焦げまくり…で
危うく、火事になるところでした。
あのまま寝ていたら…
今日は、お通夜だったかも…。
昨日は朝から調子が悪く
人と話すのも憚るくらいだったのですが
調子が悪いときは
こんな風に重なるんですね。
気を付けないと。
昨日の夕暮れ
夜は
サラダと豆腐で独り呑みでした。
腰の調子も悪く
立ったり座ったりが
スムーズにできず
痛くて
ゆっくりしか動かせません。
昨日の夜、カイロプラクティックに
連絡を取らせて頂いて
遠隔で見てもらったら
『運動不足ですね～。ラジオ体操を毎日
２セットしてください』とのこと。
昨日の夜もしましたが
今日から朝と夜
１セットずつやっていくことにします。